2. De voordelen van thee
Onderzoekers hebben ontdekt
dat thee helpt
tegen sommige ziektes.
Bijvoorbeeld ziektes van het hart.
In de thee-blaadjes zitten stoffen.
Die stoffen heten met een moeilijk woord:
anti-oxi-danten
.
Anti-oxidanten zitten ook in ons lichaam.
Ze beschermen ons lichaam.
Bijvoorbeeld tegen een hart-aanval. |
 |
Als mensen drie of vier koppen thee
per dag drinken
hebben zij minder kans
op een hartaanval.
Dat zeggen de onderzoekers.
 |
Ook denken de onderzoekers
dat thee helpt tegen:
- tandplaque (zeg: tandplak)
- en
tandbederf.
|
Maar dan moet je
geen suiker in de thee doen.
Thee helpt ook
om de botten stevig te maken.
Mensen hebben een hele tijd gedacht
dat je door thee
een beetje uitdroogde.
Net als bij alcohol.
Dan krijg je 'na-dorst'.
 |
Bij thee is dat dus niet zo.
Thee is gezond.
Van thee krijg
je geen nadorst. |
3. Een nadeel van thee
Thee heeft ook een nadeel.
In ieder
geval voor mensen die
bloedarmoede hebben.
Waarom?
 |
In ons eten
zitten voedings-stoffen.
Eén van die voedings-stoffen
is 'ijzer'. |
IJzer zit bijvoorbeeld in:
Ons lichaam heeft ijzer nodig.
 |
Het ijzer zorgt ervoor
dat het bloed
de zuurstof
die je in-ademt
vanuit de longen
door het hele lichaam brengt. |
Thee kan er de oorzaak van zijn
dat het ijzer uit het eten
niet goed door het lichaam
wordt opgenomen.
Als je bloed-armoede hebt
is het dus beter
dat je
geen thee drinkt
bij het eten. |
 |
4. Groene thee
Een onderzoek uit Duitsland laat zien
dat groene thee kan helpen
bij het afvallen.
 |
De onderzoekers hebben
ontdekt
dat een bepaalde stof
die in groene thee voorkomt
ervoor zorgt
dat je minder vet opneemt. |
Je krijgt door groene thee
minder snel zin in eten.
En groene thee
zorgt ervoor
dat de darmen minder vet opnemen.
Ook zorgt groene thee ervoor
dat het lichaam het vet
sneller verbruikt (verbrandt).
 |
In groene thee zitten
veel
anti-oxi-danten .
Anti-oxidanten beschermen tegen ziektes.
En groene thee zit vol
vitamines en mineralen
(zoals calcium, magnesium, fluoride en ijzer). |
Allemaal stoffen die goed zijn voor het
lichaam.
5. Cafeïne
In thee, dus ook in groene thee,
zit ook
cafeïne .
Van dat stofje kun je last krijgen,
als je er teveel van binnen-krijgt.
Je kunt dan last krijgen van:
- rusteloosheid
- beven
- hartkloppingen
- duizeligheid
In thee, koffie en cola
zit evenveel cafeïne.
Maar er zit veel meer cafeïne in:
Wel 10 keer zoveel!
6.
Vergeetachtig?
Als je vergeetachtig bent
zou je misschien wat
meer thee
kunnen drinken.
In een onderzoek
dat in Engeland is gedaan
staat
dat thee
het geheugen flink oppept.
 |
De thee zorgt ervoor
dat stoffen die slecht zijn
voor het geheugen
zich niet goed
kunnen ontwikkelen. |
Vooral groene thee werkt heel goed.
7. Waar komt thee vandaan?
 |
Alle thee die je
koopt
komt uit warme landen.
Vaak zijn de warme landen
ook arme landen. |
Als de mensen arm zijn
moeten hun kinderen
vaak mee-werken
om meer geld te verdienen.
Hier zie je in welke landen
de meeste thee wordt verbouwd.
|
China |
India |
Kenia |
Sri Lanka (ligt waar de pijl naartoe wijst) |
 |
Als je thee koopt
van een gewoon merk
gaat het meeste geld
naar de rijke bazen
van grote fabrieken. |
Wanneer arme
landen
zelf hun thee
zouden verkopen
konden ze zelf
het geld verdienen. |
 |
8. 'Max Havelaar'
Heb je al eens van 'Max Havelaar' gehoord?
 |
Als jij wilt
dat
de mensen
in arme landen
meer geld verdienen
kun je
bijvoorbeeld thee kopen van
'De stichting
Max Havelaar'. |
De
thee van 'Max Havelaar'
koop je in de 'Wereldwinkel',
maar ook in veel super-markten.
Wat doet 'De stichting Max Havelaar'?
De
Stichting Max Havelaar zorgt ervoor
dat de handel met de kleine boeren
in de arme landen
eerlijk gaat.
Dat de boeren genoeg geld krijgen
voor hun producten.
Daarom laat
De Stichting Max Havelaar
een
aantal Nederlandse bedrijven
zelf bij kleine boeren inkopen.
Die bedrijven moeten die boeren
dan een eerlijke prijs betalen.
Zij moeten de boeren genoeg geld geven.
Als de bedrijven zich
aan de eerlijke regels houden
mogen ze het
Max Havelaar-plaatje
op de verpakking zetten.
Zo'n
plaatje heet logo.
'Max Havelaar' laat de bedrijven
verschillende producten inkopen.
Hier zie je er een paar.
 |
Als het logo op zo'n product zit
kunnen de mensen zien dat de
-
thee,
-
koffie,
- bananen en
andere producten
voor een eerlijke prijs zijn gekocht. |
Misschien wil je meer weten
over 'De
stichting Max Havelaar'?
 |
Klik dan op het
logo
of kijk op www.maxhavelaar.nl. |
9. Korte geschiedenis van
thee
Vijfduizend jaar geleden
dronken de Chinezen al thee.
De Chinezen ontdekten
dat bepaalde blaadjes
in heet water
lekker gingen smaken.
En dat ze het konden drinken.
Klik op de foto als je wilt lezen
hoe de thee is ontdekt. |
 |
 |
Pas 350 jaar geleden
kwam de thee in Nederland.
Nederlandse schepen
gingen toen naar Azië
om handel te drijven met
China, Japan en Indië.
Deze schepen
brachten de thee mee. |
Het duurde nog een hele tijd
voordat alle mensen
in Nederland wisten
wat thee was
en het gingen drinken. |
 |
Nu drinkt bijna iedereen
thee.
Tegenwoordig is er veel keus in thee:
-
zwarte thee
-
groene thee
-
kruidenthee
-
vruchtenthee.
Dus... 'Voor elk wat
wils.'
Wil je nog meer informatie?
Wil je weten hoe thee wordt gemaakt?
Kijk dan op: |
 |
10. Nog een reden om thee te drinken...
Wat kost thee?
 |
25 zakjes met thee kosten € 2,75.
Dan kost één zakje 11 euro-cent.
Met één zakje zet je 4 kopjes thee.
Wat kost dan één kopje?
.... eurocent. |
Wat kost cola?
|
Eén fles cola van 11/2
(anderhalve)
liter
kost ongeveer € 1,20.
Dan heb je 8 glazen cola.
Eén glas cola kost ongeveer 15 eurocent.
|
 |
Cola kost 5 keer zoveel
als een kop thee.
Koop je cola in een blikje
of ander fris in blik?
Dan
is dat nog duurder.
Want wat kost een blikje cola? ...............
 |
Als het koud is
dan is thee helemaal goed.
Je wordt er weer lekker warm van! |
Van de papiertjes van theezakjes
kun je mooie dingen maken.
Vind je het leuk om te knutselen?
Klik dan op 'verder'.
Heb je daar geen zin in?
Klik dan op 'werkblad'.
11. Theezakjes vouwen
Gevonden op internet op
www.creatiefnet.nl.
Met een
link naar www.cardinspirations.co.uk
.
Info van wikipedia.nl, maxhavelaar.nl, creatiefnet.nl, food-info.nl
Foto's van corbis.com, google, creatiefnet.nl en maxhavelaar.nl
In het nieuws op 24 augustus 2006
