Streetdance

Hou je van muziek?
Hou je van bewegen?
Hou je van dansen?
Vind je het niet erg om moe te worden?

Dan is streetdance misschien iets voor jou?

Korte info

sport	binnen sporten op muziek
met wie	in een groep
tijd	45 minuten tot een uur
kleding	wijde kleding en sportschoenen
prijs	ongeveer 10 euro per les
meenemen	handdoek en flesje water

 

Streetdance is hot!

Streetdance komt vanuit Amerika,
vanuit de stad New York.
Daar was het in de 80-er jaren al erg in.

Bekijk dit filmpje van Schooltv.nl/beeldbank.

Regelmatig worden er nieuwe sporten bedacht.
Of oude sporten worden aangepast aan deze tijd.

Streetdance is dansen op muziek uit de jaren tachtig.
En daarna stevig verder dansen op nieuwe dance-muziek.

Een les begint rustig met de warming-up. Het is een beetje heen en weer stappen en de armen losdraaien.

Ondertussen wordt er steeds
andere muziek opgezet
tot de echte dance-muziek aan de beurt is.

Bij streetdance leer je in kleine stukjes een hele dans. Soms gaat het best snel. Niet alleen de benen maar ook de armen doen mee.

De moeilijke stukken worden ook wel
zonder muziek geoefend.
Dat gaat dan langzamer.

Er zijn veel breakdance bewegingen bij
en het ziet er al snel heel echt uit.

Als je streetdance gaat doen, merk je dat het iedere week beter gaat. In het begin is het nog moeilijk en snel, maar het went gauw. Vooral de passen waarbij armen en benen verschillende dingen doen zijn best lastig.

In het begin zul je de volgende dag
flinke spierpijn hebben.
Maar ook dat gaat over.

Streetdance lijkt een klein beetje op breakdance. Toch is het een eigen sport. Het verschil tussen de muziek voor streetdance en breakdance hoor aan het ritme.

Bij streetdance zijn er twee stijlen:

• Old School op een eenvoudig ritme
  met schokkende bewegingen
• New School met een moeilijker ritme
  en met meer hoekerige bewegingen

 Wat gebeurt er bij streetdance met je lichaam?

Je schudt alle spieren goed los, je krijgt een goede conditie, je gaat beter bewegen en je verbrandt vet. Misschien word je wel dunner?

 Welke kleding trek je aan?

• Draag iets makkelijks waarin je goed beweegt
• Gewone sportschoenen
• Neem een handdoek mee
• Neem een fles water mee

Wil je meer informatie?
Kijk dan op:

In dit filmpje van Schooltv.nl/beeldbank
zie je wat er nog meer kan
met streetdance en breakdance.

                     

De info en foto's komen van de hier genoemde sites en corbis.com